A good year to a better life

Who is the Boss RwtB2

Mens Sana In Corpore Sano. We weten het al eeuwen: een gezonde geest huist in een gezond lichaam. Toch zijn we in ons moderne leven veelal het zicht op onze gezondheid kwijtgeraakt door de eisen die aan ons worden gesteld en die we onszelf opleggen. Werk, gezin, sociale verplichtingen, deadlines, files, permanente educatie, smartphones, social media zijn allemaal van invloed op de tijd en de aandacht die we kunnen besteden aan rust, reflectie, beweging en gewoon zijn. We worden geleefd in plaats van dat we zelf leven en onze eigen keuzes maken. Het is makkelijk om daarin meegesleept te worden. We herkennen het allemaal.

Iedereen kent uit zijn omgeving wel voorbeelden van gestreste professionals met burn-out klachten, hartproblemen, of erger. Genieten doen we later, we moeten eerst geld verdienen om dat te kunnen doen.

We denken dat het leven eeuwig duurt. Maar als je je op je 60e, 70een 80nog de energie wilt hebben om de dingen te doen waar je nu van droomt, dan zal je op tijd het roer om moeten gooien. Anders komt er van genieten weinig terecht.